Materiaal

Om uw sport goed te beoefenen is uw uitrusting van groot belang. Out Fit is Leki Nordic Walking Testcenter en wij maken bij al onze activiteiten gebruik van Leki poles.

Poles

Poles of stokken zijn de eerste aanschaf bij Nordic Walking.

Een goede pole is gemaakt van hoogwaardig materiaal zoals carbon of aluminium. Welk materiaal er ook gekozen wordt, er is voor de stevigheid van de pole altijd sprake van een menging met epoxy en glasfiber.

Carbon is een duur materiaal, maar heeft als voordeel dat het licht van gewicht is, stabiel en trillingsarm. De lengte van de pole wordt bepaald door de lichaamslengte van de Nordis Walkers en deze bedraagt 6.8 x de lichaamslengte. Om verschillende redenen kan er ook een andere polelengte geadviseerd worden. Er kan gekozen worden uit vaste of verstelbare poles. Deskundigen van Buitenhuis Outfit geven graag advies over de pole die bij u past.

Slecht weer bestaat niet, alleen slechte kleding

In onze winkel hebben wij een ruim assortiment outdoor kleding welke uitermate geschikt is voor het beoefenen van uw sport.

Kleding

Nordic Walkers zijn gebaat bij kleding, die bestaat uit verschillende laagjes waardoor het lichaam droog en op temperatuur blijft. Vooral speciale sport-onderkleding biedt veel bescherming. Beginners zijn in eerste instantie gebaat bij gemakkelijk zittende kleding waarin men zich vrij kan bewegen.

Wij zijn dealer van o.a. Vaude, Nomad, Columbia, Falke en Gonso

Schoenen/sokken

Nordic Walkers lopen het liefst op een zachte ondergrond (bos- en zandpaden en gras). Deze paden zijn vaak oneffen, glibberig en modderig en vereisen stevige schoenen met een goede pasvorm en flexibele zool. De voet moet zich in de schoen vrij kunnen bewegen en geheel kunnen afrollen. Een goede schoen ondersteunt de lichaamsbeweging optimaal. Voor beginners is het belangrijk om lage wandelschoenen aan te trekken, schoenen die lekker zitten en niet te krap zijn. Sokken zijn misschien wel net zo belangrijk als een paar goede schoenen. Door de wrijving tussen voet en schoen ontstaat warmte.Hierdoor gaan voeten opzwellen en zweten en dit veroorzaakt blaren.

Een goede sok zorgt voor afvoer van vocht en warmte en houdt de voet droog. Tevens zorgt een paar goede sokken voor extra demping.

Naast uw poles, schoenen en kleding zijn er nog tal van andere produkten op de markt welke uw plezier in nordic walking zullen vergroten.Denkt u hierbij aan speciale heuptasjes met extra ruimte om een bidon water mee te nemen. Een rugzak voorzien van een Air-System zodat u de tas iets van uw rug af draagt waardoor u minder last heeft van transpiratie.

Rugzakken met een waterreservoir zodat u uw dorst kunt lessen zonder de activiteit te onderbreken.